27 мая – День борьбы с рассеянным склерозом

27 мая – День борьбы с рассеянным склерозом

27 мая в медицинском календаре отмечен как День рассеянного склероза. Название этого заболевания кого-то, возможно, наведет на мысль о том, что речь идет расстройстве памяти или внимания. Однако на деле речь идет о болезни куда более трагичной и опасной.

Рассеянный склероз – хроническое и постоянно прогрессирующее поражение головного и спинного мозга.

Точную причину заболевания ученые не могут обозначить по сей день, оно считается аутоиммунным. К причинам его развития причисляют вирусные инфекции, которые проникают в нервные клетки и находятся там в дремлющем состоянии – герпес, ветряная оспа, паротит или корь. В результате их периодической активации внутри нервных клеток образуется чужеродный прионный белок. Организм расценивает его как антиген и формирует аутоиммунное заболевание. При этом собственный иммунитет постепенно разрушает ткань нервной системы, вызывая прогрессирование заболевания. Очаги разрушения могут формироваться в головном или спинном мозге, поэтому склероз и называют рассеянным. И эта рассеянность обусловливает разнообразную картину заболевания. Симптомы заболевания зависят от того, какая область мозга поражена. Если зрительная, значит будут проблемы со зрением. Если в районе мозжечка, значит, будут проблемы с координацией и тд.

Предугадать развитие рассеянного склероза невозможно: известно лишь, что болезнь чаще диагностируют в странах с холодным климатом, среди жителей городов с развитой промышленностью.

Рассеянный склероз чаще встречается у женщин 20-40 лет. Во многих случаях заболевание начинается довольно незаметно и постепенно. Часто впервые болезнь проявляется воспалением зрительного нерва, начинаются нарушения зрения: потеря четкости, сужений полей зрения. Также в числе ранних признаков - потеря равновесия. Пациенты с рассеянным склерозом почти всегда жалуются на усталость и утомление от любых нагрузок.

Провоцирующими факторами для рассеянного склероза считают стресс, аутоиммунные процессы, аллергию, наследственную предрасположенность и нарушение работы ферментов.

Сегодня медицина не может дать уверенные ответы на вопрос «Как избежать столь коварное заболевание, как рассеянный склероз?», поэтому конкретных специфических мер первичной профилактики не существует. Но элементарные правила, сопровождающие любой здоровый образ жизни, помогут оставаться организму крепким и активным.

Главные составляющие первичной профилактики известны всем, они простые, но в сочетании друг с другом, отлично себя зарекомендовали. Это:

регулярные умеренные физические нагрузки (акцент на регулярность и умеренность!);

- уход от стрессов и конфликтов;

- избавление от вредных привычек;

- правильное питание, отказ от жестких диет и переедания, введение в рацион свежих фруктов и овощей.

- профилактика вирусных и бактериальных инфекций. Следует избегать контакта с больными – носить маску, не посещать места скопления людей в период эпидемии особенно.

- проживание на территории с хорошей экологией

- частые прогулки на чистом свежем воздухе.

- гимнастика ума.