Техника полного дыхания как лёгочная реабилитация

Техника полного дыхания как лёгочная реабилитация

В случае заболевания коронавирусной инфекцией необходима лёгочная реабилитация. Она способствует освобождению бронхолегочной системы от мокроты, уменьшает одышку, улучшает дыхательную функцию и снимает вероятность осложнений за счет глубокой вентиляции легких и задействует в процессе дыхания все отделы легких.

Старший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, кандидат педагогических наук Наталья Новикова разработала «Комплекс дыхательной гимнастики для пациентов с коронавирусной инфекцией» - авторскую методику для легочной реабилитации.

С возрастом изменяется осанка, ослабевают мышцы, и происходят некоторые другие изменения в организме, поэтому дыхание становится частичным. Легкие начинают работать неправильно, дыхательный цикл становится неполноценным. В основе авторского комплекса упражнений лежит техника полного дыхания. Полное дыхание считается наиболее рациональным, правильным. Оно позволяет улучшить кровообращение, ток лимфы, функционирование всех систем организма.